moje pasje

Pasja jest przewodnikiem do największych tajemnic...Poczuj ze mną jej smak...


Dieta 1100 kcal



Dieta 1100 kcal


http://www.mojepasjekrakow.blogspot.com/2014/03/dieta-1100-kcal-ogolne-zasady.html
Dieta 1100kcal - zasady ogólne + śniadania i kolacje
http://www.mojepasjekrakow.blogspot.com/2014/03/makaron-ze-szpinakiem-i-kurczakiem.html
Makaron ze szpinakiem i kurczakiem
http://mojepasjekrakow.blogspot.com/2014/03/filet-ryby-pieczony-w-folii-z.html
Filet z ryby pieczony w folii z ziemniakami i sałatką
http://mojepasjekrakow.blogspot.com/2014/03/kasza-z-pieczarkami-i-kurczakiem-obiad.html
Kasza z pieczarkami i kurczakiem
http://www.mojepasjekrakow.blogspot.com/2014/03/poledwica-z-ziemniakami-i-saatka-dieta.html
Polędwica z ziemniakami i sałatką
http://mojepasjekrakow.blogspot.com/2014/03/makaron-z-warzywami-i-indykiem-obiad-do.html
Makaron z warzywami, kurczakiem i sosem koperkowym
http://www.mojepasjekrakow.blogspot.com/2014/03/cukinia-z-pomidorami-serem-feta-i.html 
Cukinia z pomidorami, serem feta i kurczakiem
http://www.mojepasjekrakow.blogspot.com/2014/03/ryba-po-grecku-z-warzywami-obiad-do.html
Ryba po grecku z warzywami
 
Kasza z pieczarkami, fasolka i grillowany indyk
http://www.mojepasjekrakow.blogspot.com/2014/03/zapiekanka-warzywna-z-patelni-obiad-do.html
Zapiekanka warzywna z patelni
http://www.mojepasjekrakow.blogspot.com/2014/03/kalafior-z-brokuami-ziemniaki-i-sadzone.html
Jajka sadzone z ziemniakami, brokułami i kalafiorem
http://www.mojepasjekrakow.blogspot.com/2014/04/roladki-z-indyka-z-warzywami-obiad-do.html
Roladki z indyka z warzywami

http://www.mojepasjekrakow.blogspot.com/2014/04/sznycelek-z-piersi-indyka-z-saatka-z.html
 Sznycelek z indyka z sałatką z cukinii





Print

3 komentarze:

  1. Malwina Pilichowska5 marca 2018 15:24

    Nie uważacie, że to trochę za mało kalorii i można sobie zrobić więcej krzywdy niż pożytku?

    OdpowiedzUsuń
  2. Malwina Pilichowska5 marca 2018 15:26

    Ja właśnie jestem na diecie, ale zdecydowałam się na pomoc dietetyka, bo trochę nie wiedziałam od czego zacząć. Moja dietetyk zleciła mi kilka badań (np. tu http://eurolinefood.pl/testy/test-na-nietolerancje-pokarmowe/), przeprowadziłam długi wywiad, zaleciła ćwiczenia i ustaliła mi dietę na poziomie min. 1600 kalorii.

    OdpowiedzUsuń
  3. Jula3 maja 2019 16:00

    I bardzo dobrze zrobiła! Bo na diecie 1100 kalorii można się nabawić tylko potężnych niedoborów!

    OdpowiedzUsuń

Subskrybuj: Posty (Atom)